Viernes: llego tarde a casa después de dos días de viaje en Madrid por el trabajo, pero me meto directamente a la cama y consigo dormir muy muy bien hasta el sábado a las 11.
Cada vez ando más fluido el día de la carrera. Pesaje, 72,6kg. Y entre la comida y el viaje ando buscando motivación para el día de sufrimiento que nos espera. 4 horas al sol dándolo todo requiere mucha motivación!!!
Llego y lo típico, saludos nervios, ji ji ji… y encuentro a un par de potenciales destronadotes de mi puesto de globerking (que al apostre acabarán retirándose en el sector bici, como yo).
Calentamos y consigo concentrarme y mentalizarme para lo que nos viene encima.
Mooooccccc!!!! Puntualidad britanica 3:28pm y empieza la prueba. Me quedo atrás y ups!! A los 100 metros primer retirado. En seguida nos quedamos un trio (petacchi, el sr. Matias Rivera y yo) con nuestro eterno acompañante: la bicicleta escoba. Sigue la carrera (el kilometraje está marcado con el mismísimo culo y los tiempo te desconciertan). Hago caso al pulsómetro para no reventar. 163 a 167 Ae1. Pronto descolgamos a Petacchi y me quedo con el v2m (dorsal 137 matias Rivera) que de repente le da un bajon y empieza a jadear,...me hace pensar… que raro ... que cuentista…. A los 10 minutos veo que va 1km delante de mi!!! Que cabrón se ha colado entre las casas y me ha pasado!!!!!! Y además … ME SALUDA!!!
Mi objetivo es no darlo todo porque si no hago plof en la bici. Pasar el corte… pasar el corte…. Pasar el corte…. Pasar el corteeee…. Como de flexibles serán los jueces?? 1:05:00 es el corte en principio, pero parece ser que lo alargan un poco y soy el último en pasar el corte. Bien, he ido muy muy cómodo durante todo el tiempo, no he apretado demasiado y estaré bien para la bici.
Una transición sin prisas y con saludo a mi publico incluido (estamos en larga, limar segundos no lleva a nada), y a la bici. Bien…. Falso llano para arriba y toboganes continuos pasan los kms y mantengo una media de 27km/h. Pero noto una cosa… en los repechitos a nada que sean un poco más acentuados, tengo que meter el 39x25!!
Lo que me costará subir bikotx gañe. Dejo pasar los kms, y…. la paris-rubaix de euskadi!! El paaveeeeé beeeeestiiiial rrr dddeeeeee orrrrrooooozzzzzzkkkookookoooooo!!!! Klink!!
What was that? La rueda se me ha desequilibrado, habré atado mál la rueda y del meneo se habrá movido. Me paro, me bajo de la bici, desmoto la rueda trasera, y la vuelvo a montar, me monto en la bici…. Y el desequilibrado sigue ahí…..
Pues nada, hasta arrigorriaga. El desequilibrado aumenta…. Km 25 el desequilibrado aumenta… en un cruce un tio de banderola me dice que faltan 2,5km para coronar, el desequilibrado aumenta y empieza a tocarme el freno… y los cojones.
Cartel de 10% meto plato txiki al molinillo, me falta 1km para coronar, la rueda me toca el freno en cada vuelta voy a 6km/h, voy a molinillo, falta 1km (8min), a tiempo de llegar al corte pero muy muy muy justo, se me sale la cadena. Me bajo de la bici, pongo la cadena, me monto a duras penas, sigo al molinillo, me empiezo a desmoralizar, venga un 1km, doy la curva, una recta y la pendiente no baja…..
Me bajo y al coche escoba. (5 radios totalmente libres y otros tantos o más muy flojos).
Creo que fisicamente estaba como para acabar, “si no hubiera pasado nada” y además en 4 horas, como dije, xq los últimos no eran 8km sino 7, aunque los primeros no eran 14km sino 14,5.
Conclusiones.
Mucho Excel para nada.
Hay que dar mucho más a la bici
Hay que arreglar las ruedas
Hay que comprar gafas nuevas (me las olvidé en el coche escoba)
Hay que hacer más trabajo psicológico para pruebas largas
Las du no son lo mío.
Sigo globerking
Quiero que llegue gorliz para ir en grupeta y no llegar ultimo
Bajon psicológico
El tramposo de matias queda último 4h22m
yo: ni llego
Llego a casa
70,4 kg no está mal (7 kg menos que en enero)
que fino estas
el prox año, me apunto otra vez fijo.
EGURRRAAAAAA!!!!!!!
domingo, 22 de abril de 2007
lunes, 2 de abril de 2007
Iker: Azkoitia 07-La Paris Roubaix Vasca
Horrible.
Primera carrera de la temporada y debut como corredor del tecnun team que no se olvidará fácilmente. Era un día gris, frío, de esos en los que se estaría muy bien bajo las mantas. Pero no.... los dos patateros del tecnun allí fuimos a ver como se nos daba eso de andar bajo la lluvia... I'm singing in the rain....
No sabíamos si ponernos chubasquero o el windstopper o nada más que una cami de manga larga. Desagradable total pero dijimos, valor y al toro !!!!
Carrera 01: 8 km, tiempo 37 min. Que flojo pero no se puede pedir mucho más teniendo en cuenta que no se había casi corrido desde la behobia. De todas maneras las sensaciones fueron buenas y eso era lo que se buscaba. Me metí en un grupeto y ahi aguante como un titan...
Ciclismo 02: 37 km, 1.07 h. Media 32 km. Aceptable. La transcición de correr a bici fue buena. El sistema de las gomas que estrenaba ese dia funcionó a la perfeccion. Salí a tope y en los primeros 3 kms adelante bastante gente... será por la motivación de la bici nueva... La subida a Urretxu picaba y Urretxu no aparecía... en vez de dónde está wally era dónde está urretxu. La bajada... gracias a las gafas se podía chupar rueda. Sino era imposible.
Carrera 03: Ya sólo quedaban 4 km. La transición horrible, no podia ni quitarme el casco. Suerte que las jueces nos hechaban una mano y te ayudaban hasta en eso. 2 km sin sentir los pies. Hasta creía que me había confundido de zapas. Plantas de los pies heladas y las bolas por las nubes... Ultimo km un poco más forzado y en recta de meta hasta consigo sprintarle a uno y ganarle... todo por el tecnun.
Buenas sensaciones bajo el agua, mal resultado. Objetivo para duathlones: no perder tanto corriendo... de todas maneras motivación: 150 %
Primera carrera de la temporada y debut como corredor del tecnun team que no se olvidará fácilmente. Era un día gris, frío, de esos en los que se estaría muy bien bajo las mantas. Pero no.... los dos patateros del tecnun allí fuimos a ver como se nos daba eso de andar bajo la lluvia... I'm singing in the rain....
No sabíamos si ponernos chubasquero o el windstopper o nada más que una cami de manga larga. Desagradable total pero dijimos, valor y al toro !!!!
Carrera 01: 8 km, tiempo 37 min. Que flojo pero no se puede pedir mucho más teniendo en cuenta que no se había casi corrido desde la behobia. De todas maneras las sensaciones fueron buenas y eso era lo que se buscaba. Me metí en un grupeto y ahi aguante como un titan...
Ciclismo 02: 37 km, 1.07 h. Media 32 km. Aceptable. La transcición de correr a bici fue buena. El sistema de las gomas que estrenaba ese dia funcionó a la perfeccion. Salí a tope y en los primeros 3 kms adelante bastante gente... será por la motivación de la bici nueva... La subida a Urretxu picaba y Urretxu no aparecía... en vez de dónde está wally era dónde está urretxu. La bajada... gracias a las gafas se podía chupar rueda. Sino era imposible.
Carrera 03: Ya sólo quedaban 4 km. La transición horrible, no podia ni quitarme el casco. Suerte que las jueces nos hechaban una mano y te ayudaban hasta en eso. 2 km sin sentir los pies. Hasta creía que me había confundido de zapas. Plantas de los pies heladas y las bolas por las nubes... Ultimo km un poco más forzado y en recta de meta hasta consigo sprintarle a uno y ganarle... todo por el tecnun.
Buenas sensaciones bajo el agua, mal resultado. Objetivo para duathlones: no perder tanto corriendo... de todas maneras motivación: 150 %
domingo, 1 de abril de 2007
Diego: Azkoitia- en el infierno llueve, hace frío y se hacen duatlones.
Día lluvioso, con frío (6ºC) y 157 valientes (60 rajados) aparecen en la línea de salida. Entre ellos, dos tecnun. No ha sido tan fácil como parece. No vamos a ocultar que hubo momentos de duda, donde el sentido común nos decía que era mejor no correr bajo la que estaba cayendo... En esto apareció nuestro chófer circunstancial, Javi Celaya, Finisher del OÑATIKO TT, con la socorrida frase: "mariconadas, las justas". No hay más que hablar: al control de material (esta vez sin problemas con los acoples) y a la línea de salida.
5 años vuelvo al lugar en el que debuté. Glorioso inicio en este deporte, corriendo sin dorsal, con caída brutal a los 800m de coger la bici, y acabando por huevos...
Esta vez tenía que ser diferente. Tras emotivo minuto de silencio por la muerte de Dani Guzmán (campeón de España de duatlón sb-23, fallecido a los 24 años víctima de un cáncer), me coloco en 4ª línea y salimos. El primer sector transcurre sin novedades. Los kilómetros no están marcados pero sé que voy a 3.45, como siempre, pero bastante más cómodo que en Oñati. En el km 7 me doy el gustazo de pasar a Mújica....30.10. Como un reloj.
T1. Empiezan los problemas. Hoy no era el día para correr por los boxes en calcetines... En 3 pasos tengo los pies completamente empapados... En fin, doy el saltito para subir a la bici, pero oh Dios mío, las gomas se han soltado antes de tiempo. Embotellamiento en la transción. Yo, educado como siempre, pido perdón a todos los que molesto, sin dejar de intentar meter al menos un pie. Tras un empujón de un espectador lo consigo. Al menos, no me ha pasado nadie.
En la bici formamos un grupo de 6 donde siempre tira el mismo, y yo le doy algún relevo simbólico. Me noto bien, sin problemas para seguir la estela en la subida a Urretxu. Vuelta y empieza la cuesta abajo... Todo el agua que había cogido hasta ahora (cara camiseta, manos pies) empieza a meterse hasta las entrañas... Pierdo la sensibilidad en los dedos de la mano. En las curvas no sé si soy capaz de apretar los frenos. Mucho menos de darle a la palanca de l cambio. 10 km a 50 km/h sin sentir nada... Intento coger el botellín, pero tampoco soy capaz de doblar la mano.... En fin, ya llegaremos. Hay que sufrir. Voy en el 4º pelotón. Nunca he estado tan adelante.
T2. Por supuesto, tampoco puedo soltarme las zapas en marcha. Parada en 3 tiempos a la vieja usanza. Los jueces nos tienen que quitar a todos el casco, porque es imposible lograrlo por uno mismo. A mí hasta me quitan las zapatillas.
Empiezo a correr sin ser capaz de doblar los pies... Aún así voy rápido. Cuanto más corra, antes me calentaré... En 1 km lo consigo y aprovecho para ajustarme las zapas (antes era imposible). A muerte hasta el final... Clavo la mitad del tiempo del primer sector. 15.05
Puesto 44/157. Increíble.... A seguir entrenando... Arrigorriaga está ya a la vista...
5 años vuelvo al lugar en el que debuté. Glorioso inicio en este deporte, corriendo sin dorsal, con caída brutal a los 800m de coger la bici, y acabando por huevos...
Esta vez tenía que ser diferente. Tras emotivo minuto de silencio por la muerte de Dani Guzmán (campeón de España de duatlón sb-23, fallecido a los 24 años víctima de un cáncer), me coloco en 4ª línea y salimos. El primer sector transcurre sin novedades. Los kilómetros no están marcados pero sé que voy a 3.45, como siempre, pero bastante más cómodo que en Oñati. En el km 7 me doy el gustazo de pasar a Mújica....30.10. Como un reloj.
T1. Empiezan los problemas. Hoy no era el día para correr por los boxes en calcetines... En 3 pasos tengo los pies completamente empapados... En fin, doy el saltito para subir a la bici, pero oh Dios mío, las gomas se han soltado antes de tiempo. Embotellamiento en la transción. Yo, educado como siempre, pido perdón a todos los que molesto, sin dejar de intentar meter al menos un pie. Tras un empujón de un espectador lo consigo. Al menos, no me ha pasado nadie.
En la bici formamos un grupo de 6 donde siempre tira el mismo, y yo le doy algún relevo simbólico. Me noto bien, sin problemas para seguir la estela en la subida a Urretxu. Vuelta y empieza la cuesta abajo... Todo el agua que había cogido hasta ahora (cara camiseta, manos pies) empieza a meterse hasta las entrañas... Pierdo la sensibilidad en los dedos de la mano. En las curvas no sé si soy capaz de apretar los frenos. Mucho menos de darle a la palanca de l cambio. 10 km a 50 km/h sin sentir nada... Intento coger el botellín, pero tampoco soy capaz de doblar la mano.... En fin, ya llegaremos. Hay que sufrir. Voy en el 4º pelotón. Nunca he estado tan adelante.
T2. Por supuesto, tampoco puedo soltarme las zapas en marcha. Parada en 3 tiempos a la vieja usanza. Los jueces nos tienen que quitar a todos el casco, porque es imposible lograrlo por uno mismo. A mí hasta me quitan las zapatillas.
Empiezo a correr sin ser capaz de doblar los pies... Aún así voy rápido. Cuanto más corra, antes me calentaré... En 1 km lo consigo y aprovecho para ajustarme las zapas (antes era imposible). A muerte hasta el final... Clavo la mitad del tiempo del primer sector. 15.05
Puesto 44/157. Increíble.... A seguir entrenando... Arrigorriaga está ya a la vista...
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