domingo, 16 de diciembre de 2007

Diego: Media Maratón Vitoria 2007. New Personal Best!!

Mi segunda participación en la Media Maratón de Vitoria, tras la ya lejana edición de 2001.

Me planto en la salida con más o menos el mismo frío que entonces (1ºC) aunque esta vez sin nieve y con un sol radianate.
Visto mi sorprendente estado de forma de este otoño voy a ser bastante más ambicioso que entonces: el objetivo es mejorar mi marca en la distancia, 1.22.51 conseguidos en Donosti el 14/05/2006. Como me parece asequible, y este año he corrido por debajo de 3.30/km en alguna carrera de 9-10 km, me planteo salir a 3.45/km y bajar el 1.20.

En la salida, algunos triatletas conocidos, entre ellos mi archienemigo de 2007, J. Múgica al que le voy a dar "pa'l pelo" por mucho que se empeñe, jejeje....

Salida: a pesar de estar en 6º línea tengo que dar unos cuantos codazos para avanzar posiciones.. Como me jode la gente que se pone delante para nada...
En fin, 500 m y el pulsómetro no me lee... guay. Lo paro y empiezo de nuevo. El tiempo total no me importa (saldrá en la meta), pero necesito el pulso y el paso/km.
1er km a 3.25 (aprox, no tengo la referencia)... puff,tranquilooo...
2º a 3.38 , y en el primer giro de 180º me veo en el 3er peloton entre los 50 primeros..., 3º y ya estabilizo el 3.45/km que llevo bastante constante hasta el km 13, donde empieza un falso llano que se empeñan en poner en todas las carreras de Vitoria y que tengo atravesado... Empiezo a notar los isquiotibiales bastante cargados, lo que hace que mi zancada ya no sea tan fluida, y tengo que bajar a 3.50-3.55... Me pasan 3 grupitos de 6-8 tíos a los que intento pegarme lo que puedo sin demasiado éxito, pero consigo mantener el tipo hasta el final sin derrumbarme....
Al entrar en la recta final veo el marcador a 1.19.40,... Vamoooooos, sprint cual caballo desbocado y 1.19.55!!!!!
Objetivos cumplidos!!!

Y ya espera la San Silvestre, carrera hiper popular en Vitoria, distancia que se me da mucho mejor y en la que iré completamente a muerte...